• Bli blodgivare.
• Ät mer baljväxter, grönsaker & frukt.
• Skänk saker till insamlingsorganisationer eller sälj på loppis istället för att slänga sådant som du tröttnat på...
• ... och ska du köpa något så tänk över om det behöver vara nyproducerat eller om det är en bättre affär att köpa något begagnat till lägre pris. 
• Läs innehållsförteckningar och fundera om du verkligen vill köpa något som innehåller glutamat (smakförstärkare), färgämnen och andra onödiga tillsatser.
• Se till att det du handlar är fair trade/rättvisemärkt och ekologiskt framställt.
• Fotografera och minns glada tillfällen.
• Le mot den som sitter i kassan på din matvaruaffär, klädaffär och på ditt bibliotek.
• Stöd organisationer som försöker hjälpa människor, djur och natur: Läkare utan gränser, WWF, Greenpeace, Forska utan djurförsök, m.fl.
• Ekoturista.
• Lyssna på musik som gör dig glad.
• Sätt en "Ingen reklam, tack"-skylt på din brevlåda och gå med i Nix så slipper du en massa reklam och försäljare.
• Ring en gammal vän och återuppta kontakten.
• Håll dig uppdaterad vad gäller internationella nyheter och agera mot kända orättvisor.
• Om du ser eller hör någon göra något modigt så berätta att du tyckte det var bra, så kanske vi får mer civilkurage i samhället.
• Gör egen el!
• Har du barn (eller djur) så kan det vara bra att ta vara på tiden och jobba deltid eller enstaka timmar för att få en bra närvaro med ditt/dina barn (djur).
• Behöver du batterier så använd laddningsbara och vårda dem så sparar du både på material och pengar.
• Fyll i ett donationskort, eller registrera dig till donationsregistret via webben, för att ge någon annan större chanser att överleva.
• Ta vitamin- och mineraltillskott i förebyggande syfte.
• Åk kollektivt: buss, tåg eller bilpool. Ännu bättre alternativ är att cykla, jogga och gå. Då kan du träffa folk, förbättra din hälsa och andas frisk luft.
• Studera något om du känner dig motiverad. Kunskap är alltid bra! Abf, Studiefrämjandet, universitet, högskolor & folkhögskolor erbjuder många kurser.
• Om du behöver använda mediciner så var noga med att lämna rester och kärl tillbaka till apoteket istället för att göra t.ex. fiskar sterila eller skapa superbakterier genom att kasta p-piller och andra medicinrester i soporna eller direkt i avlopp och via dem till sjöar och hav som är vårt framtida dricksvatten.
  
  
  

Konsumentmakten är mycket stark så handla med hjärtat. Det finns många informationskanaler så du har goda möjligheter att ta reda på vad företagen du planerar att handla av gör med sin vinst, var och hur deras produkter tillverkas och fraktas, vad de gör med sitt avfall, hur de behandlar sina anställda (överallt i världen), vilka marknadsföringsmetoder de använder sig av, osv. Då går det att försöka hitta det minst dåliga. Sedan kan du påverka genom stödköp och bojkotter, var du väljer att turista, vad du bloggar och talar om och därmed sprider vidare.

När det gäller politik så har du också möjligheter att förändra. Du kan göra din röst hörd genom att skriva motioner, insändare, namnlistor, brev, e-post, mm. Bli medlem i ett politiskt parti om du hittar något som du kan stå för. Vill du inte vara så aktiv så kan du ändå tillbringa en del tid med att hålla reda på vad våra riksdagspartier tycker, och det inte bara i valtider. Det intressanta är mer vad de motionerar om och hur de sköter sina uppdrag däremellan. Tänk också på att politikerna gärna försöker få sin politik att låta som om alla får en tusenlapp mer i plånboken. Om jag klarar mig bra i livet så är det inte jag som behöver "subventioneras" med skattesänkningar och fördelar; den förmånen ska naturligvis gå till de som inte har det lika lätt. Det känns också viktigt att kunna förklara mina politiska val för mitt barn.